Гантели

Наш интернет-магазин предлагает вашему вниманию только самые качественные гантели и гири для тренировок. Представленная в каталоге продукция соответствует всем стандартам и позволит вам проводить качественные и безопасные для вашего здоровья упражнения.

Как выбрать гантели для тренировок и фитнеса?

Все гантели отличаются, прежде всего, по весу. Чем больше вес гантели, тем интенсивнее работа прокачиваемых мышц и, соответственно, качественнее результат выполнения упражнений.

Однако главное правило любых тренировок заключается в постепенном увеличении нагрузки. Поэтому выбор гантелей по весу зависит не столько от вашего желания быстрее набрать массу, сколько от сбалансированного и правильно подобранного курса тренировок. Желательно, чтобы этот курс был разработан профессиональным тренером.

У нас вы сможете выбрать любые гантели для фитнеса, начиная с самого маленького веса и заканчивая самым большим - в том числе в наличии есть и наборы. Минимальный вес одного блина для гантели – 500 грамм, максимальный – 10 кг. Рекомендуют брать по два блина всех доступных весов. Таким образом, у вас получится разница в нагрузке, задаваемой мышцам, не более 0,5 кг.

Для большего удобства при работе с гантелями ручки их делают с резиновыми вставками, покрытые антискользящим покрытием, выпуклые или рельефные. Все это обеспечивает более плотный хват и делает тренировки безопасными и комфортными.

Кроме того, в нашем интернет-магазине вы найдете большой выбор гирь, которые также помогут вам накачать мускулатуру, сделать ее более рельефной и красивой. Регулярные занятия спортом сделают вас более выносливым и здоровым. Минимальный вес гири составляет 8 кг, максимальный – 32 кг. Женщинам лучше всего начинать тренировки именно с 8- килограммовых гирь.

Желаем вам продуктивных тренировок вместе со спортивным инвентарем из нашего интернет-магазина.